Dette kurset tilbyr rolige yogatimer med fokus på å lære stillingene, overgangene og pusteøvelsene, samt å utforske yogaens grunnleggende prinsipper. Kurset baserer seg på øvelser fra Hatha Yoga og Vinyasa Yoga. Det er rikelig med tid til å stille spørsmål og dele erfaringer.

Kurset passer for både nybegynnere og de med litt erfaring som ønsker å fordype seg mer, enten det er for å få mer ut av gruppetimer eller for å få veiledning i egen praksis. Kanskje du gjør yoga med videoer hjemme og har noen spørsmål?

Velkommen til yogakurs!

Kursperiode: 3. april - 29. mai (8 ganger, med unntak av 1. mai)
Tid: Onsdager kl 19.00 - 20.15
Pris: kr 2200 (halv pris kun for våre medlemmer med koden: YOGAKURS2024)
Lærer: Ida Engerud

Klikk på knappen under eller registrer deg i vår app Kjernekraft Oslo for å melde deg på.