Her har vi samlet noen av de vanligste spørsmålene vi får:

Må jeg være med på alle kurshelgene og retreaten?

For å bli sertifisert må du ha vært til stede alle kursdagene. Vi forstår likevel at uventede ting kan skje på grunn av sykdom eller akutte omstendigheter. Hvis slike omstendigheter påvirker oppmøtet, kan du gå glipp av noe undervisning, forutsatt at du i samarbeid med lærerne legger en plan for å ta igjen eventuelle tapte timer (ekstra kostnader kan påløpe).

Må jeg kunne avanserte yogastillinger for å bli med på utdanningen?

På ingen måte. Vi forventer ikke at du kan alle yogastillingene når du begynner på utdanningen - det er det du er her for å lære! Men du bør ha en jevn praksis over tid, og nok forståelse for det grunnleggende til at den store mengden informasjon du mottar i utdanningen kan ta deg et stort steg videre, uten at det blir overveldende. Vær oppmerksom på at morgenpraksisene våre vanligvis er 90-120 minutter, så du trenger å være i grei grunnform.

Jeg har en skade/vondt i ryggen/hoften/skulderen. Kan jeg bli med likevel?

Det kommer an på. Aller først må du klarere dette med legen/behandleren din. Hvis du har grønt lys fra dem, la oss ta en prat! Noen ganger kan en fysisk utfordring være en gyllen sjanse, både for deg selv og medstudentene dine, til å lære noe om hvordan en yogapraksis kan tilpasses etter individuelle behov.

Blir det mye lekser og hjemmearbeid mellom samlingene?

Mellom samlingene blir det lekser først og fremst blir i form av refleksjon og repetisjon av stoff vi har gått gjennom i løpet av kurshelgene. Vi vil også legge vekt på at du praktiserer på egen hånd mellom samlingene. I løpet av utdanningen vil du lære ulike yogasekvenser som bør være så velkjente at du kan undervise dem etter at du er ferdig med utdanningen. Disse får du på video, slik at du kan gjøre dem mellom samlingene. Målet er at du skal føle et eierskap til din egen yogapraksis, og til slutt vet nok til å kunne gjøre tilpasninger på egen hånd.

Jeg er ikke sikker på om jeg vil undervise yoga. Passer dette for meg likevel?

Absolutt! Mange som tar en utdanning gjør det først og fremst for sin egen del, og er ikke så interessert i å undervise. Men husk at det er først når du skal lære noe bort til andre at det blir tydelig om du virkelig har forstått det selv. Dette er en anledning til å fordype deg og bruke mer tid på noe du bryr deg om. Du ikke bare utvikler og tar større eierskap til din fysiske yogapraksis - men vokser i nye retninger som menneske, slik at rammene for hvem du er og kan være utvider seg. Det kan rett og slett gi deg verktøy til å forme livet mer som du vil ha det.

Vil jeg kunne undervise yoga profesjonelt etter denne utdanningen?

Ja! Gjennom utdanningen vil du få mange muligheter til å undervise, slik at du utvikler selvtillit og kunnskap rundt det du gjør. Du vil vite mer om hva du liker og hvordan du vil undervise. Vi vil også snakke om hvordan jobbe med yoga profesjonelt, undervise ulike demografier (eldre, kontorarbeidere, gravide) osv. Men husk også at reisen ikke slutter med denne utdanningen. Det er alltid mer å lære. Vi på Kjernekraft vil fortsatt være her for å støtte deg hvis du trenger det videre.

Hvis du har spørsmål om Kjernekrafts Yoga Teacher Training som ikke ble besvart her, ikke nøl med å ta kontakt og spørre. Ingen spørsmål er for små eller for dumme. Send oss en mail til post@kjernekraftoslo.no, så får du svar!