Bli med på en frigjørende og dyp Yin yogatime med live musikk fra Yoga y Sonido.

Klassen starter med å sette intensjoner, veiledet meditasjon og pust. Vi beveger oss videre i yin stillingene, og bruker god tid slik at kroppen gradvis smelter inn og naturlig gir slipp i bindevevet. Workshopen vil gi ekstra oppmerksomhet til hofter og bryst, en god avspenning og vi avslutter med en delingssirkel til slutt.

Hele seansen er støttet med behagelige toner fra ulike helende instrumenter og vibrasjoner fra sjamanistiske trommer.

Ha med: komfortable klær, en ekstra varm genser, og kanskje en hodepute til avspenningen.

Klassen undervises av Rebecca van Eck.

Pris: 500kr (400kr for Kjernekrafts medlemmer. Send epost til post@kjernekraftoslo.no for rabattkode.)

Meld deg på i appen Kjernekraft Oslo.