Bli med på workshop med Rebecca 9. juli og lær en trygg vei til hodestående, med øvelser og teknikker du kan trene på for å gi kroppen de helsefordelene det er med å være opp ned.

Er du nybegynner? Da er dette en perfekt start på din hodestående praksis.Du får tilpasning der du er og veiledningen du, trenger for å komme opp på sikt, eller kanskje du knekker koden på dagen:)

Har du en etablert hodestående praksis? Lek med tvister, benvarianter og overgangen fra tripod til kråka i en flytsekvens. Og lær pusteteknikker som kan brukes meditativt i hodestående.

Pris: Kr 400