Bli med på vårt 6 ukers pilateskurs for mamma og baby!

På dette kurset vil du gjøre pilates på reformer og andre apparater, samtidig som du kan ha med babyen din. Øvelsene vil hjelpe deg med å vekke opp magemusklene, styrke bekkenbunnsmuskulaturen og jobbe gjennom stivheter og smerter som kan ha oppstått under graviditeten.

Kurset har plass til kun 4 deltagere, så du får mye individuell oppfølging underveis.

Vi anbefaler at det har gått minimum 6 uker etter fødsel før du deltar.

Velkommen!

Kursperiode: 11. februar - 18. mars (6 ganger)
Tid: Tirsdager kl 10.00 - 11.00
Pris: kr 2400
Lærer: Cyrena Drusine

Klikk på knappen under eller registrer deg i vår app Kjernekraft Oslo for å melde deg på.