Yin Yoga

En rolig og myk yogatime med fokus på pust, tilstedeværelse og passive stillinger.

Dette er en rolig og myk yogatime med fokus på pust, tilstedeværelse og passive stillinger, som holdes over lengre tid for å løse opp i muskulære spenninger i kroppen. Yin yoga gir økt strøm av energi i kroppen ved å fokusere på dypere vev, som bindevev og fascia. Det er derfor et perfekt supplement til din mer aktive yoga praksis eller integrere meditasjon i din yogapraksis.

Timen passer for alle.

Kom i gang med Yoga og Pilates

Share on facebook
Del
Share on twitter
Tweet
Share on linkedin
Del