SOMA MOVE® + Yin Yoga

Vanlig pris - Spar 0,00 kr

SOMA MOVE® er en helhetlig treningsform som er atletisk og samtidig myk. Du jobber med kroppen som eneste verktøy og timen foregår barbent på yogamatte. På denne timen går vi igjennom en uavbrutt serie med bevegelsesmønster som utfordrer bevegelighet og balanse, kondisjon og styrke. Flyt og kraft er fokus i denne timen og du vil kjenne på det å jobbe med med hele kroppen som en enhet. Timen er inspirert av yoga, kampsport og dans, men du trenger ingen erfaring med noe av dette for å delta.

Velkommen til en svett, morsom og utfordrende time hos oss!

Skjema for påmelding ligger nederst på siden her

- Eva Katrine Thomsen er Soma Move ambassadør og teacher trainer i       Scandinavia.

- Trond Lien er daglig leder av Kjernekraft Oslo

- Lilja Björk Haraldsdottir er Yoga lærer hos Kjernekraft

Sammen gir de deg en inspirerende helhetlig treningsøkt etterfulg av 30 min Yin Yoga lørdag 15.juni kl 12:00

Pris: Gratis for medlemmer, ett klipp for klippekortholdere, 225 for drop-in kunder.

Skjema for påmelding ligger under:

Denne videoen gir deg en liten smakebit på hva Soma Move er:

https://www.youtube.com/watch?v=-gBK7EFt00s

 

SOMA MOVE® + Yin Yoga
SOMA MOVE® + Yin Yoga