Cyrena Drusine

Cyrena er Personlig Trener i Pilates Reformer og matte hos Kjernekraft. Cyrena er fra New York jobber til daglig som danser og Pilates instruktør.

Hun studerte ved School of American Ballet i 10 år og startet å praktisere Pilates allerede som 13 åring. Hun merket umiddelbart fordelene Pilatestreningen hadde i dansen. Hun kunne balansere lengre, hoppe høyere og snurre lettere. I tillegg var treningen med på å forebygge skader og gjøre ryggen og bekkenet hennes sterk og fleksibelt.
Profesjonell dans kan ofte skade utøverne over tid hvis de ikke tar vare på kroppene sine med riktig trening og restitusjon

Cyrena har nå praktisert Pilates i over 20 år og studerte i Joseph Pilates sitt originale studio på Manhattan. Hun jobber i dag som Tango instruktør og Pilatesinstruktør her i Oslo.

I dag er Cyrena mer opptatt av folkehelse og mestringsfølelse for alle uansett utgangspunkt og holder Pilates- PT timer her på Kjernekraft.

Kontakt meg for PT-timer