Vinyasa & Yin

Timen er delt i en dynamisk flytsekvens og rolige posisjoner med lengre hold av gangen.

Slow Flow

En myk yogatime som bygger på de samme prinsippene som Vinyasa Yoga.

Ashtanga Yoga

Øvelser innen pusteteknikk, fleksibilitet, styrke og balanse. En fysisk krevende klasse.

Vinyasa Flow

En yogatime med dynamiske bevegelser som er synkronisert med pusten.

Yin Yoga

En rolig og myk yogatime med fokus på pust, tilstedeværelse og passive stillinger.