Marie Gard

Marie er fra Karlstad i Sverige men flyttet til Oslo i 2007. Hun er gift med en nordmann og de har to barn sammen. Hun tok sitt første introkurs i Ashtanga yoga sommeren 2008, og opplevde straks at hun hadde funnet noe som manglet i livet hennes. Siden 2009 har hun hatt en daglig praksis […]

Mikkel Dahl Lund

Mikkel forsøker å ha en stødig, men leken og undersøkende tilnærming til Yoga-praksisen. Timene kan være utfordrende, men samtidig uformelle og uten krav til prestasjon. God innsats med det utgangspunktet man har er hva han ønsker å kultivere. Mikkel har bakgrunn som aktiv ski-kjører og han begynte allerede som 16-åring å undervise ski-kjøring. Det var […]

Elisabeth Ganges

Elisabeth er sertifisert Pilates og Yoga instuktør fra Los Angeles med mer enn 10 års erfaring. Hun underviser på en morsom og krevende måte med 50/50 fokus på teknikk og mindfullness. Elisabeth oppdaget Pilates gjennom klassisk ballett som hjalp henne med både mobilitet og styrke i dansen. I 2004 begynte hun å praktisere Yoga i […]

Kunal Sharda

Kunal er så og si født med beina på yogamatta. Han vokste opp i Malaysia hvor han først studerte yoga med sin bestefar. Kunal og søsknene ble opplært i Bhakti og Jnana Yoga praksis fra de var små. Han er utdannet fra Bihar School of Yoga i India og har praktisert Ashtanga Yoga daglig i […]

Hanne Sofie Herland

Hanne er personlig trener og Yoga PT med lang erfaring som privat trener og instruktør. Timene hennes er uhøytidelige der hun inviterer til fri fly og mindfulness, og gir utfordringer/lekenhet til ditt nivå. Hun er opptatt av hver enkeltes personlige utvikling og gir gjerne en magic touch. I tillegg er hun opptatt av teknikk for […]

Carla Dressler

Carla startet sin Pilates karriere i Washington DC hvor hun studerte Comprehensive Teacher Training ved BASI International. I senere tid har hun fullført et bridging program for Reformer med Balanced Body. Carla har bakgrunn fra kampsport (Internal Martial Arts), og utdannelse innen Akupressur og NKT (Neuro Kinetic Theraphy). Carla underviser både Pilates gruppetimer og privattime. […]

Monica Tefke

Monica opptatt av at yoga er for alle. Hun åpner for at du skal finne din egen praksis og at du skal gjøre det med glede. Ved å ufarliggjøre og leke mer vil du kunne åpne opp for å få en mental pause og ro i hverdagens stress og krav Monica har utdannelsen sin fra Island […]

Hanne Haatveit

Hanne er utdannet PT fra Norges idrettshøyskole hvor hun også er kurset som gruppeinstruktør innen styrke, kondisjon og koreografi. Hun har pilates matte og reformer sertifisering fra The Room, samt TRX sertifisering fra Fitness brands. Hanne har bakgrunn som veterinær og forsker, men har vært aktiv hele livet innen løp, kampsport og gruppetrening. De siste […]

Silje Thorstensen

Silje Thorstensen har vært i treningsbransjen siden 2004, og har siden den gang utviklet seg til å bli en allsidig trener innenfor flere felt. I 2018 tok Silje sin YTT i Ubud der hun ble sertifisert Vinyasa og Yin yogalærer gjennom Inner Yoga Training. (Registrert og godkjent yogaskole gjennom Yoga Alliance) Som yogalærer er Silje […]

Gry Bech-Hanssen

Gry har jobbet som profesjonell danser i Norge og utlandet i over 20 år, og har et hjerte som brenner for alle former for bevegelse. Hennes tilnærming er både detaljorientert og helhetlig, bevisst og lekfull. Hun har undervist pilates siden 2007, har en 500hr videreutdannelse som Yoga Medicine Therapeutic Specialist, og er på god vei […]